モヤモヤから発見する「自分らしい働き方・生き方」についてお話しましょう

自分らしい生き方のキッカケづくり/ 産業カウンセラー/ 心理相談員

彦坂直子

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ホストの紹介

20代後半より海外に移住し、40歳で帰国。過去8回のキャリアチェンジを経て、フリーランスに転身。「ワクワクをコンパスに自分らしく生きる」をモットーに、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)の向上を追求中。

主な経歴

1975年生まれ、神奈川県出身。
学生時代に脊椎そくわん症と診断されたことから、心と身体のつながりや健康に興味を持ち、ヨガ、マッサージ、アロマセラピー、心理学などを学ぶ。

高校卒業後、飲食サービス業に従事。20代後半より、海外オーストラリア・インドネシアに移住。
医療関係のマーケットリサーチやエコプロダクト企画販売の事業に携わる中、現地の人のさまざまな働き方・生き方に触れる。

2018年に帰国後、精神障がい者の就労移行支援事業所に就労支援員として従事し、カウンセリング面談、就職活動のサポートを行う。
2022年よりフリーランスに転身し、Web関連の業務とカウンセリングのパラレルキャリアで活動中。


【現在の主な活動】
・メディア運営(サイト制作、広告運用)
・Webライティング
・キャリアカウンセリング(オンライン)

【資格】
・2018年:産業カウンセラー、心理相談員
・2019年:訪問型職場適応援助者(ジョブコーチ)

キャリア転職フリーランス海外福祉自己分析悩みHSP精神・発達障害コーチング

相談受入曜日・時間

月曜日 11時00分〜21時00分
火曜日 11時00分〜21時00分
水曜日 11時00分〜21時00分
木曜日 11時00分〜21時00分
金曜日 11時00分〜21時00分
土曜日 10時00分〜14時00分

■ 相談内容

今あるお悩みやモヤモヤから、未来のあなたの「自分らしい働き方・生き方」を探ってみませんか?

私自身、過去8回のキャリアチェンジや海外での生活を経験する中で、自分らしい働き方や生き方について、ずいぶん長い間(20年も!)モヤモヤしていました。

でも、そのモヤモヤの中にある「自分らしさのタネ」を見つけて行動するうちに、少しずつ気持ちや環境にポジティブな変化が起こり、今は自分に合ったワークライフを過ごすことができています。

そんな私自身の経験から、同じように現状にモヤモヤしている人や、自分らしい働き方・生き方を模索している人のお力になれればと思います。

相談室では、対話を通じてお悩みやモヤモヤを整理し、より自分らしい未来に向けて、最初の一歩を踏み出せるよう、アクションプランを一緒に考えていきます。(※内容に応じて、対話のみの場合もあります)

「考えがまとまらない」「何を話してよいか分からない」という方も、そのままで大丈夫です。まずはその "分からない" からスタートし、未来のあなたの自分らしい在り方を一緒に探っていきましょう。


【相談内容の例】
・現状にモヤモヤしている
・自分のやりたいことが分からない
・現状を変えたいが、何ができるか分からない
・やりたいことはあるが行動に移せない
・人間関係に悩んでいる
・不安や生きづらさを感じる
・転職や移住を検討している

キャリア(複業・転職・移住)、自己分析、人間関係、メンタルヘルス(不安・ストレス)、大人の発達障がい、精神障がい、HSP...etc

私自身もHSP気質(HSS型HSP )がありますので、HSP関連のご相談もウェルカムです。

どんな小さなお悩み・モヤモヤでもお気軽にご相談ください。

■ 相談日当日の流れ

【カウンセリング】1回(60分)

・ご相談内容の確認(5分)
・具体的なご相談/ ヒアリング(30分)
・振り返り/ アクションプラン(20分)
・質問/ クロージング(5分)

※ご相談の内容により、上記の時間配分は変更となる場合があります

■ レビュー


匿名ユーザー
(女性・31歳)

次に進む前向きな気持ちになれます。

丁寧にじっくり話を聞いてくださります。
話がまとまってない中でもこちらに合わせて寄り添いながら聞いてくださるので、
安心しながら話すことができます。
相談する前と後では、考え方や選択肢の幅が広がり、挑戦する意欲が湧きました。
ひとつひとつ頭の中が整理され、次に取るべきアクションが明確になりました。
ありがとうございました!

2024年05月18日 16時40分

匿名ユーザー
(女性・33歳)

心が軽くなりました

優しい雰囲気で、私の気持ちに寄り添いながら話を聞いてくださり、どういう方向でキャリアパスを考えていけばいいかヒントをくださいました。背中を押していただいて心が軽くなりました。また悩んだら相談したいです。

2024年05月18日 12時13分

匿名ユーザー
(男性・46歳)

丁寧にお話を聞いてくださいました!

2回目のご相談でした。
どうしても自分の中だけで考えているだけだと、モヤモヤが募り、ネガティブな気持ちになってしまっていました。
お話することによって、気付きを多く与えてくださいました。とても話しやすい雰囲気で、気を張らず思いを伝えられました。少しずつ前に進めたらと思いました。ありがとうございました。

2024年04月12日 20時37分

匿名ユーザー
(男性・27歳)

上手く話しを引き出していただけました

今までの人生や経験の順を追いながら話をさせていただきました。口下手な私に対してもその時々の出来事や感情についてうまく引き出していただき、気づきを得ることができました。
将来の事や今の悩みについても、ご自身の経験を踏まえてお話を頂けたので、より具体的にどのような行動や方法があるのか理解することができました。
振り返りシートをいただけたので、改めて客観的に自分を見つめながら今後に生かしていきたいと思います。

2024年01月10日 16時35分

匿名ユーザー
(女性・45歳)

色々な可能性や道筋を引き出してくださいました

何がしたいのか、何ができるのか分からないけど、もっと生き生きできるような仕事をしていきたい。そんな漠然とした悩みに対してうまく話を引き出してくださり、色んな可能性や道筋のアドバイスをいただきました。
自分では分かっていなかったのですが、私は好きなことがはっきりしているそうです。こういった新たな発見があったことも、一人で悩んでいては気付かないことでしたので、ご相談して本当に良かったです。
アクションプランを具体的に書き出してくださったことで何をしていけば良いのかが見えたので、これから第一歩が踏み出せそうです。
ありがとうございました。

2023年10月14日 14時07分

■ 相談前にココが聞きたい!(無料)

彦坂直子さんに事前質問
会員登録をすると、事前に簡単な質問をすることができます(無料)。
5,500 / 60分

相談受入曜日・時間

月曜日 11時00分〜21時00分
火曜日 11時00分〜21時00分
水曜日 11時00分〜21時00分
木曜日 11時00分〜21時00分
金曜日 11時00分〜21時00分
土曜日 10時00分〜14時00分

特記事項

■ 一緒に申し込まれているホスト


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